半年ぶりに無意識の夜尿(失禁？）をしてしまいました。

半年前から布の尿漏れパンツに履き替えて就寝していますが、横を向いていたのか、「やってしまったぁー」とガッカリする前に、飛び起きて「あー良かった」とシーツを見てしまう自分がいました。

慣れとは恐ろしいもので、失禁してもみじめに感じなくなりました。病気なのですから、それに最初の頃はもっと大変だったわけですしね。笑

時々コーヒーがミルク少な目で濃かったせいか、
「あー」と思ってトイレに行くのですが、間に合わず、ちょい漏れすることはあります。
でも、ゴワゴワしなくても、パッドをしたり、リハビリパンツを履くのが嫌で、家に居る時は普通の下着にスウェットパンツで過ごしています。冒険でしょ？月に2,3回は失敗しますが、その方が良いと思っています。

今、発症から3年と10ヶ月ですが、これから何年後には1年に１、2回で済むようになるかも？
だから、あまり深く考えないで「おねしょしちゃったぁ」ぐらいに笑って済ませようと思います。