微々たる進歩でも、順調に回復に向かっていると思っていましたが、3月の出来事をきっかけに夜間は必ずリハビリパンツと尿漏れパッドを使うようになりました。

すると、どういう訳か夜尿が連続して4，5日続いたり、一か月間で見ると2日に一度は夜尿している計算になってしまいました。（徐々に少なくはなっているようですが）

同時に要介護から要支援になった事でリハビリの時間が60分から40分になり、充分に身体のケアができていないのか、筋肉のけいれんが感じられるようになりました。

主治医に筋肉のハリやコリをほぐす効果のある漢方薬を処方してもらい、以前から気になっていた医療保険で訪問マッサージを、来月からお願いすることにしました。

リハビリの方はロフストランドクラッチの進歩は全く感じられませんが、後退している訳ではないので、現状のトレーニングを継続するしかありません。いつか、ぐらつきがなくなったと感じるようになれば良いなと思います。ベランダに出る目標は変わりません。

来月末に介護ベッドを返却して寝室のベッドで寝る事に決めているので、三歩進んで二歩下がってしまったけれど、気持ちだけは前向きに目標を変えずに歩いて行こうと思います。

年齢的な衰えは肌やのどのしわを見れば、否応なく感じます。昨日は誤嚥をしてしまい、のどが痛みます。こんなことが続くと肺炎で死んでしまうのも無いことではないなと感じました。笑

でも来月には70歳の誕生日もあり、本も完成することが決まりました。再来月は娘家族と旅行に行く予定もあります。友達とも会って楽しい時間も過ごしたいと思っています。